軸足回転。

こんにちは。

コーイケルホンディエのハム、1歳10ヵ月です。

 

またしても低い完成度で新技(?)習得しました!

 

バランスボールを使ったちょっぴり難しい動きです。

 

バランスボールを使った体幹トレーニングと言えば・・・↓↓

 

その場で静止してバランスを取っていましたが、最近は動きをつけて頑張っています。

 

ワンコの筋トレ動画で見た軸足回転。

 

真似をしてみたところ、後ろ足を軸にした回転運動はすぐにできるようになりました!

 

ところが前足を軸に後ろ足で回転するのがとっても苦手。

 

後ろ足は前足より弱いので難しいのかもしれません。

 

毎日少しずつ練習したところ、ゆっくりですが回転できるようになってきました♪

 

軸足回転↓↓

 

なんだか軸足はまだブレブレですが、ハムには大きな進歩です♬

 

コマンド名はまだ決めていないのですが「クルクル~」って声が気になる!!(笑)

 

スムーズにできるようになるまで頑張りたいと思います (´▽`*)

 


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