犬と遊ぼう~体幹トレーニング~

こんにちは。

コーイケルホンディエのハム、10ヵ月です。

 

最近すっかりおなじみの体幹トレーニング。

 

スポーツやダイエットなど体づくりの際に欠かせない要素となっています。

 

犬も体幹鍛えるといいことあるのでしょうか?

 

|犬世界でも人気!体幹トレーニング

 

ワンコの体幹トレーニング、話題になっています( ^ω^)

 

スポーツでのメリット以外にもカラダにいいことたくさんありそう♪

 

理想的には8ヶ月〜1歳4ヶ月位までの成長期からトレーニングをして良質な筋肉をつけることで先天的に持っている関節の異常を筋肉で補うことが出来るため手術をしなくてもいい身体を作れる可能性があるのだそうです。

 

バランスボールでのトレーニングは、ダックスフンドやウェルシュ・コーギーなど、ヘルニアになりやすい足の短いわんこにとても向いています。
ヘルニアの予防としても期待できますし、既にヘルニアを患ったわんこのリハビリにもなります。

 

などなど、愛犬の健康を長い目で見ると始めるのは早いほうが良さそうです。

 

「バランスディスク」は難易度が低いので初心者ワンコでも安心してトレーニングできます。

 

 

良い感じですが、ディスクやボールでバンランスを取るだけだとハムは飽きてしまいそうな気がします(汗)

 

 

|楽しい体幹トレーニング♪

 

というわけで、我が家はオリジナルトレーニング始めてみました!!

 

道具はこちら↓↓

プール

 

ベビー用プールです♪

 

ホームセンターなどでお安く手に入ります。

 

これを膨らませて、まずはハムに慣れてもらいます。

 

プール

 

あ!!

 

なんとこの段階で噛まれて穴が・・・。(泣)ちょっとぉ~、ハムさん。。。

 

セロテープで修復し、なんとか大丈夫そうです。

 

続いてお風呂場へゴーです♪

 

以前ハムをバスタブの中で遊ばせて好評だったので、今度は水の上にプールを浮かべてみます。

 

飼い主の思惑は、

 

プール水に浮かべる→ハム乗せる→プールぐらぐら→ハム耐える→体幹鍛える!!

 

です。

 

プール

 

体幹トレーニングにはピッタリな遊びだと思いました♪

 

 

気になる方は是非やってみてください!!

 

プールが転覆しそうで怖いので、目は離さないでくださいね~。

 

週1くらいで遊ぼうかな、と思っていたのですが、翌日には「プールどこでありますかぁ~!!」とせがまれました(笑)

 

プール膨らませたりしぼませたりするの面倒くさいんですよね(・´ω`・)

 

夏の間だけ常設にしようか悩み中です。

 

 

 

 

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