いつでも！どこでも！後ろ足の筋トレ♪

こんにちは。

コーイケルホンディエのハム、５歳７ヶ月です。

 

ワンコは体重の約７割を前足にかけて立っているそうです。

 

そのためほとんど体重のかからない後ろ足は衰えやすい傾向にあるのだとか。

 

我が家のハムは「股関節形成不全」を患っているため、後ろ足の筋肉の衰えや扱いにはとても気を遣います。

 

宅配物に貼ってある「取扱注意」シールを後ろ足にペタッと貼りたいくらいです😂

 

 

愛犬が辛い思いをしないことが一番大切です。

 

今は足腰に不安がないワンコも若いうちから積極的に後ろ足を使うことで、楽しいワンライフを長続きさせることができます^^

 

後ろ足に筋肉をつけるためにはバランスボールを用いた筋トレや砂浜でのお散歩が効果的です。

 

 

シニアワンコは室内でラップの芯などをまたいで歩かせることもエクササイズになります♪

 

こうしたエクササイズは効果的ですが、道具が必要だったり、場所を選んだり。

 

普段忙しい時でもササッとワンコの筋トレできたら嬉しいですよね？

 

実はあります✨(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

 

愛犬がお座りの状態から立ち上がる時、足がどう動くか観察したことはありますか？

 

前足に体重をかけて立ち上がるワンコがほとんどです。

 

実はこの「座る→立つ」の時に、飼い主さんがちょっと立ち位置を変えるだけで後ろ足に体重をかけて立ち上がらせる方法があります。

 

画期的な筋トレですねぇー( ´艸｀)

 

ワンコ的にはおやつがあるとモチベーションも上がりますが、基本コマンドなのでなくても最初から出来る子は多いと思います。

 

ハムもさっそくエクササイズ✨

 

 

飼い主が距離を詰めると前足を出すことができず、後ろ足に力を入れて立ち上がるようになるようです。

 

近づきすぎたり上から覆い被さるように屈むと逃げてしまうので、飼い主さんは背筋良く立って行うのがポイントです♪

 

お散歩中の信号待ちなどに筋トレしてみてはいかがでしょうか。

 

愛犬がいつまでも健康でいられますように♡

 

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